关于 OriGaia原原

我帮助在关系中反复内耗的人,重建爱与被爱的能力

OriGaia原原

关于我

我是一名亲密关系教练,ENTJ疗愈师,也是一名一人公司+AI的创业者,
头衔 央视心理访谈嘉宾 | 催眠 · NLP · 身心整合 | 已帮助 200+ 人重建关系能力
• 悉尼大学财务金融硕士,ACCAer,央企裸辞投身于心理学
• 师从吉利根、迪尔茨、莎兰·汉考克、亨利博雅、奥南朵等国际知名导师
• SNLP 中国大陆首批授证学员及主办方
• 北京线下工作室 · 原量岛屿主理人
我帮助在亲密关系中反复受伤的人群,通过疗愈创伤根源、重建自我价值,获得在关系里真正的主动权(主体性)与内在稳定感,从而吸引和经营高质量关系。
同时我发现一个人要想进行一人公司创业的阶段必然要经历一个过程那就是「从自我疗愈到觉得自己是本自俱足的才能赋能他人最后创造价值」,我也会帮助这部分人实现自我疗愈、找到内在召唤使命和愿景

我的故事

儿时的我是一名留守儿童。父母离异,被爷爷奶奶带大,父母离异后都建立了自己的重组家庭,我需要在两边不断的通过讨好自己的继父继母来获取生存的空间。
自打父母离异后,父亲就把自己的重心和注意力集中在重组后的家庭中,一心渴望后面的妻子可以给他生个儿子,继母对我充满了敌意,于是我就离开了爷爷奶奶家,但当时我母亲在离婚后净身出户并没有落脚点,她就把我寄养在我的小姨家有两年左右的时间,而我父亲不按时为我提供抚养费,甚至电话也从来不给我打一个,生怕后妈生气,我有将近20年的时间都是与他疏远的,甚至微信也拉黑了。
而我母亲,嫁给我继父之后很快的就生了一个弟弟,后来把我从小姨家也接了回来,这时候是我姥姥姥爷同时在带我跟弟弟,他们又是非常重男轻女的,因为我早年没有和母亲生活在一起,后面跟她生活在一起的时候产生了非常多的摩擦,我需要不停的讨好我的继父,不停的努力学习来证明我是值得被爱的,我度过了人生最艰难的初中三年,后面我读了高中就开始住校,高中没毕业就去了澳洲读书,一读就是六年,这六年期间也没有任何家人来看过我陪过我,
所以在我早年的经历中我是经历了很大的创伤,母性创伤和父性创伤,让我很早就体会到了极致的孤独和无助、缺乏安全感还有低自我价值感。好在我在经济上有过母亲的补偿,所以我一直自主选择性和自由度都很高,这也是养成一个ENTJ性格的原因吧
妈妈从小生长在一个重男轻女的家庭中,她用尽了全力向姥姥和姥爷证明她才是最值得被爱的那一个,承担了很多不属于她的责任,但当她有了儿子之后做法仍然和姥姥姥爷当年一致,从这里我看到了家族的代际传承创伤对我们的影响。
所以在我成长的过程中我特别的敏感内耗,害怕被抛弃,经常情绪闪回,到了高中时期成绩下滑,专注力也大大下降,长期处在一个解离的状态,直到上了大学之后,交到了很多好朋友但是又遭遇了朋友的背叛,在情感中的表现状态就是开始时轰轰烈烈十分投入,全然的交付,但是感情经常高开低走,恋爱中途开始患得患失,不敢提出自己的需求,过度讨好,低自我价值感,经常能遇到所谓的渣男,然后接着陷入“我不值得被爱的”陷阱里;对待未来的职业发展也是极其迷茫的,不知道自己理想中的生活是什么样子的
身体:常年应激状态,神经元受损,低电量,失眠,元气不足
情绪:底层患得患失,没有安全感,要么忍耐要么突然爆发雷霆,羞耻感
行为:不敢表达自己的攻击性和愤怒、需求,缺乏执行力
信念:我不值得被爱,好事儿永远不会发生在我的头上
思维:受害者思维,都是别人对不起我,我的喜怒哀乐是别人带来的
直到后来,我接触了心理学与疗愈,我才意识到自己的创伤对自己人生的影响,才逐渐看见并修复内心的伤口。通过催眠疗愈、自我认同练习,大量的个案,我慢慢学会了爱自己,学会正视和释放那些限制性的信念。 也是在疗愈之后,我才有了显化的能力,渐渐的有心力去创造我想要的。于是我找到了自己的灵魂伴侣与使命,现在拥有了自己的真爱婚姻,显化了我的疗愈品牌,在北京拥有了自己的工作室,

我的价值观
完整,比完美更重要
我不追求做一个完美的人,而是敢于把自己真实、脆弱、狼狈的一面交给伴侣、交给个案。被治愈的人,学的不是「变完美」,而是「重新变完整」。
爱,大于恐惧
我的人生选择只被两种力量驱动——恐惧或爱。进央企是出于恐惧,走疗愈是出于爱。我相信爱能带我去恐惧到不了的地方。
我值得(配得感)
从「我不够好」「我不值得被爱」,到写下显化清单、相信自己配得上理想的爱人和270平的家——「配得感」是我疗愈的核心,也是我想传递给每个人的礼物。
信念可以显化现实
我骑车去豪宅门口感受能量,写下理想伴侣清单,然后它们真的发生了。我相信大胆做梦不是白日梦,而是宇宙在等我回应自己。
信任直觉与灵性
从教堂与寺庙之间的灵魂之问,到星盘、解梦、塔罗——我从小就知道,感知力和灵魂是真实的。我做的疗愈,是让人重新和这份直觉连接。
生命影响生命
我自己被治愈、被点亮,所以我要去点亮别人。这是我从「被疗愈者」走向「疗愈者」的那一步,也是我所有事业的最终落点。
真爱婚姻,是一个人最大的福报
人生每件事都像爬山:学业在爬山,事业在爬山,使命也在爬山。而最难攀爬的那座须弥山,就是真爱婚姻。
这里的婚姻,不是传统意义上「不结婚就不幸福」的婚姻。它代表一个人建立人与人之间真实亲密关系的能力,也代表他承载福报的能力。如果一个人这一世拥有一段真爱婚姻,而且驾驭得当,他就拥有了这个宇宙最高级的福报。
你会发现,真正拥有真爱婚姻的人,穷不到哪儿去;他们的孩子不会得抑郁症,家里不会有人自杀,也不会有人躺平。一个能把真实的、深度的、真爱的亲密关系搭建明白的人,他的智慧和实战经验,会成为所有人想抵达的彼岸。

我的方法论

HEART 关系重建法 从“我不够好”到“我值得”;从“我知道”到“我做得到”

疗愈从来不是我的职业选择,而是生命一步步带我走到这里的答案。当我从一个“焦虑型人格”走到“安全型的爱人”,又从“被疗愈者”走到“疗愈他人”的那一刻,我明白——所有经历的苦难,其实都是在帮我编织这条路。在陪伴越来越多来访者的过程中,我发现大家的问题虽千差万别,但背后的模式却惊人地相似——他们都在反复经历着:「焦虑 → 控制 → 失衡 → 崩溃 → 重新开始」的循环。我深刻地明白,如果没有一条系统化、温柔又有力量的路径,人很容易在“觉察”里卡住,却找不到“出路”。于是,我开始整理这些年的经验、洞见与灵魂启发,将心理学、能量学、神经学与显化科学融合在一起,慢慢地,一个体系在我心里被下载了下来。我给它取名为——HEART 五步真爱疗愈法。因为疗愈的核心,不是脑(Mind),而是心(Heart)。

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