从愿景、目标、行动到复盘，帮你建立一套真正能运行的人生操作系统。
我是一名经济学与系统思维教师，同时运营一个女性成长社群，并运用教练技术支持个人成长。
从一小时到两分钟，拆解如何用日复盘、Being/Doing框架、PDCA模板和Obsidian+Claudian，让AI整理信息，把脑力留给思考、反思和照顾自己。