被家务育儿压得喘不过气、习惯性自我否定的宝妈
预约咨询我是一位宝妈，也是一名生命教练课程的学员。目前，我刚刚学完课程，正准备开启个人品牌之路，希望吸引和我一样的宝妈客户群体。 我还没有开始接咨询，也没有发布过任何内容，一切都在起步阶段。我的近期目标是：在13个月内完成100场教练对话，并积累5…
了解更多 →今天又吼了孩子，然后觉得自己是全世界最差的妈妈？先停一下，这不是你修养不够，而是长期情绪超载的结果。我是一位宝妈，也是生命教练学员，分享吼完孩子后如何自我修复、不再用“我不是好妈妈”二次伤害自己的具体方法。