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被家务和育儿推着走的时候，我常常觉得自己不见了。后来我发现，情绪不是要消灭的东西，它只是想被看见。一对一疗愈教练，是我陪你把那些说不出口的委屈、习惯性的自我否定，一点点摊开、理顺。不讲课，不逼你积极。只是在你喘不过气的时候，坐下来，慢慢找回自己的节奏。你可以先松一口气。