正音元律
听内在的声音，做自己的答案
为35—55岁转型期中年人，安顿身心，重建秩序，活出真实有力的自己。
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身心整合
以教练为核心，按需融合身体觉察、催眠与即兴手碟
2
近20年实践
来自长期助人实践，对复杂的人生议题保持理解与辨识
3
先安顿再看清
先回到身心现场，再看见真正困住自己的模式
4
从“自掐”到“自洽”
减少反复的自我消耗，找回稳定、清晰与行动力量
5
长期陪跑
关注深层模式，通过持续陪伴、行动实践与复盘，让改变在真实生活中逐步稳定下来
6
做自己的答案
不替你定义人生，陪你听见内在声音，走出自己的下一步
关于我
我是阿正，一名50+的身心整合教练，也是正音元律的创立者。我的性格偏INFJT。 我从2007年进入教练与个人成长领域，2009年开始承担导师和课程支持工作。2007年至今，近20年，我做过教练、培训、学员支持和个体陪伴，接触过大量创业者、…
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